반응형 분류 전체보기93 히카마 먹는법 효능 재배 보관법 영양성분 부작용 멕시코 감자라고 알려진 히카마는 얌빈이라고도 불리는데요. 고혈압과 당뇨에 큰 도움을 준다고 하여 건강을 생각하는 많은 분들이 찾는 식재료입니다. 그래서 오늘은 히카마 먹는 법과 효능 부작용을 알아보도록 하겠습니다. 히카마란 히카마는 멕시코 감자라고 알려져있고 중앙아메리카가 원산지입니다. 사실 히마카는 콩과이며 풍부한 수분을 함유하고 있습니다. 언뜻 보면 감자 같지만 양파모양의 동그란 모양으로 속은 흰색이 특징입니다. 히카마에 대표 영양성분으로는 이눌린이 포함되어 있는데요. 이눌린은 열을 가하면 파괴되는 특성이 있기에 가급적 히카마는 생으로 먹는 게 좋다고 합니다. 그렇다면 히카마는 어떻게 먹는 게 좋은지 한번 히카마 먹는 법을 알아보도록 하겠습니다. 히카마 먹는법 샐러드 김치 스무디 볶음 히카마는 가급적.. 2023. 11. 21. 편도염 목아플때 베타딘 인후스프레이 효능 가격 사용법 부작용 추워지는 날씨와 일교차가 심한 아침저녁으로 감기에 고생하는 분들이 많은데요. 특히 코로나 이후로 가벼운 감기 또한 무시할 수 없는 질병이 되었습니다. 올 겨울에도 독감이 유행할 것으로 예상이 된다고 하는데요. 오늘은 목 아플 때 사용하는 베타딘 인후스프레이에 대하여 여러 가지 정보들을 알아보도록 하겠습니다. 편도염 베타딘 인후스프레이 베타딘 인후스프레이는 식약처에서 허가받은 인후스프레이로 인후염, 편도염, 구내염 등에 효과적이고 구강내에 살균소독을 하게 만들어줍니다. 또한 발치 후에 구내소독도 가능하며 입냄새가 심한 분들께는 구취제거에도 도움이 되는 포비돈 요오드 성분의 스프레이입니다. 그리고 코로나 바이러스 균을 살균하는데도 효과적이라고 하여 한때 품절대란이 일어났던 사례가 있는데요. 올해 독감을 예방.. 2023. 11. 21. 카무트 효소 쌀 효능 부작용 먹는법 알아보기 먹을거리가 넘쳐나며 몸에 좋지 않은 정크푸드나 배달음식으로 한 끼를 때우는 사람들이 많습니다. 하지만 건강을 생각하는 사람들은 매 한 끼마다 신경을 써서 먹는데요. 오늘은 슈퍼푸드로 잘 알려진 카무트에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 카무트 효소란 카무트는 미국 타임지에서 슈퍼푸드로 선정되었을 만큼 건강한 식품중에 하나인데요. 고대 이집트에서 재배되었고 특히 당시 이집트의 왕이었던 투탕카멘 무덤에서 조차 카무트쌀이 발견되었을 정도입니다. 왕의 무덤에 있을 정도면 그 당시 얼마나 귀중하고 가치 있는 곡식이었는지 알 수가 있는 대목입니다. 카무트는 일단 백미에 비해서 쌀알이 2배 정도 크고 색깔 또한 현미보다 진한 게 특징인데요. 식감 또한 쫀득하여 씹는 맛이 일품인 호라산밀 중에 하나입니다. 보통 카무투는 .. 2023. 11. 20. 오늘부터 시작되는 LH 행복주택 고양 장항 청약 입주자 신청방법 오늘이죠. 2023. 11. 15 ~ 11. 17일 까지 LH 행복주택 고양 장항 청약 입주자 공고가 시작되었습니다. 이미 한달전 10월 20일에 모집공고를 올려놨던 상황인덴요. 아무래도 GTX-A가 개통되면서 생활편의성이 뛰어나 많은분들이 신청을 하실거라 예상이 됩니다. 아직 입주자 신청을 하지 않으셨다면 아래를 참고하여 신청해보시기 바랍니다. LH 행복주택 고양 장항 모집대상 LH 행복주택 고양 장항은 대학생, 신혼부부, 주거취약계층, 저소득층, 무주택자를 대상으로 모집을 하고 있습니다. 1순위는 고양시 주거자를 대상으로 하고 있기에 주민등록상 고양시 주거자 분들은 기간안에 신청을 하시면 되겠습니다. LH 행복주택 고양 장항은 제2자유로와 밀접하여 서울이나 파주로 출퇴근을 하는분들께 안성맞춤인 지역인.. 2023. 11. 15. 이전 1 ··· 18 19 20 21 22 23 24 다음 반응형
